â‚«03/18/b ging khoa c trng i hc s phm k thut hng yen/?nh án nhau ti?n ??o_phtm
03/18/b ging khoa c trng i hc s phm k thut hng yen/?nh án nhau ti?n ??o_phtm-Lưu ý tiếp theo là bù điện giải. "Khi chạy bộ, ngoài mất nước, chúng ta có thể mất điện giải qua việc tiêu hao năng lượng và mồ hôi. Nếu không kịp thời bổ sung, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, bị chuột rút (vọp bẻ) và mất cân bằng điện giải, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến chấn thương hoặc suy tuần hoàn", bác sĩ Phương cho hay.
03/18/b ging khoa c trng i hc s phm k thut hng yen/?nh án nhau ti?n ??o_phtm-Lưu ý tiếp theo là bù điện giải. "Khi chạy bộ, ngoài mất nước, chúng ta có thể mất điện giải qua việc tiêu hao năng lượng và mồ hôi. Nếu không kịp thời bổ sung, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, bị chuột rút (vọp bẻ) và mất cân bằng điện giải, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến chấn thương hoặc suy tuần hoàn", bác sĩ Phương cho hay.